Après la conférence-débat intitulée ‘‘Seniors, soyez acteurs de votre santé’’ organisée à la Maison des Services au Public de Blaye le 9 février 2016 par l’ASEPT Gironde, en partenariat avec le CIAS et la Communauté de Communes de Blaye, place maintenant aux ateliers. Après les discours… la pratique !
Ces ateliers sont un approfondissement des sujets introduits lors de la conférence, à savoir l’audition, la vision, l’activité physique, les médicaments ou encore le sommeil… En bref, les thèmes qui concernent la santé et le bien-être après 55 ans. Ludiques et conviviaux, ils favorisent le partage d’expérience tout en créant de nouvelles relations sociales. Ils permettent d’aborder les notions clés pour “bien vieillir” et de comprendre pourquoi il est nécessaire d’adopter, quelque soit l’âge, des comportements sains au quotidien. Astuces et conseils pratiques seront proposés aux seniors ainsi qu’à leur entourage.
- Atelier Form’équilibre à la Résidence pour personnes âgées (RPA) Compostelle de Blaye tous les mercredis après-midi de 14 h à 16 h entre le 02 mars et le 1er juin (hors vacances scolaires) 2016 ;
- Atelier Nutrition à Plassac (salle à côté de la salle fêtes) tous les mardis après-midi de 14 h à 16 h entre le 26 avril et le 28 juin (excepté le 03 mai) 2016 ;
- Atelier Form’bien-être dans une salle de la mairie de Cars, le mardi matin de 10 h à 11 h 30 du 20 septembre au 15 novembre 2016.
Les inscriptions peuvent se faire auprès de :
En précisant nom + adresse + téléphone.
Téléchargez ci-dessous les plaquettes relatives aux différents ateliers.
